15.10. – 18.10.2026
ab € 657,00 pro Person im Einzelzimmer

Gesundheit darf sich leicht anfühlen. Vier Tage voller Bewegung, Entspannung, Natur und echter Begegnungen.
Nicht um noch besser zu funktionieren. Sondern um wieder bei dir selbst anzukommen. Gemeinsam mit unserer Bewegungsexpertin Sonja Irendorfer und unserem Hechl Aktiv-Team erlebst du eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt – mitten im wunderschönen Ausseerland.

Vielleicht geht es dir gerade so …

Du funktionierst. Du bist für andere da. Beruf, Familie, Verpflichtungen. Und irgendwo dazwischen bist du selbst ein wenig verloren gegangen. Vielleicht fehlt dir das Gefühl von Leichtigkeit. Genau dafür haben wir die HECHL Aktiv-Auszeit entwickelt.

Unsere Philosophie

Mit Freude gesund leben. Longevity vom Feinsten:) zumindest so wie wir es leben.

Für uns bedeutet Langlebigkeit: gesund älter werden, beweglich bleiben, gut schlafen, bewusst genießen, in Verbindung mit anderen Menschen leben und die Kraft der Natur nutzen.

Nicht immer schneller. Sondern bewusster. Nicht perfekter. Sondern glücklicher.

Lebensfreude ist die schönste Form der Gesundheitsvorsorge.

Was dich erwartet

Yoga, Yonga®, Nordic Walking, Atemtraining, Neurosound-Meditationen, parasympathische Atemreisen, Wellness, regionale Kulinarik, Zeit für Gespräche und Zeit für dich.

Unsere Bewegungsexpertinnen

Sonja Irendorfer begleitet dich als Herzstück der Aktiv-Auszeiten mit Herz, Erfahrung und Freude an Bewegung.

Lisa Göschl unterstützt Gäste mit Leichtigkeit und Einfühlungsvermögen dabei, ihren Körper neu wahrzunehmen.

Petra Heim verbindet Bewegung, Körperbewusstsein und Entspannung und ergänzt das Angebot mit wohltuenden Anwendungen.

Gesundheit lebt vom Austausch

Regelmäßig bereichern externe Expertinnen und Experten das Programm. Ein besonderes Highlight sind z.B. auch unsere Fastenwochen mit Nana, Expertin für Fasten und hormonelle Gesundheit. Gesundheitsvorträge und Workshops machen den Hechl zu einem Ort des Lernens und der Inspiration. Diese Expertise fließt natürlich auch in unsere Angebote mit ein, wovon alle profitieren.

Bring deinen Lieblingsmenschen mit

Ideal für Freundinnen, Schwestern, Mutter & Tochter oder Paare. Gemeinsam im Doppelzimmer erlebt ihr die Auszeit intensiver und profitiert von einem attraktiven Preisvorteil.

Hast du schon Lust auf…

3 Übernachtungen im wunderschönen Ausseerland, reichhaltiges Frühstücksbuffet, 4-Gang-Abendmenü, Nachmittagsjause, Grimming Spa, beheizter Außenpool, Aktivprogramm, Wellness und persönliche Betreuung.

Warum der Hechl?

Gesundheit darf leicht, herzlich, genussvoll und persönlich sein. Genau so begleiten wir unsere Gäste.

Gönn dir vier Tage, die noch lange nachwirken – Jetzt Termin auswählen und euren Lieblings- bzw. Kraftplatz sichern.